hariharibersamasikecil

Setiap hari menorehkan kesan mendalam di hati

Jus labu siam untuk si kecil yang tidak suka sayur

on 3 February 2014

Mata menyipit, bibir ditutup rapat, kepala toleh ke kanan dan ke kiri, tak lupa teriakan “yuck!” atau “no!”

Kira-kira demikian respons si kecil melihat sesuatu yang hijau dalam makanannya, alias sayur-sayuran. Jangankan yang dapat dilihat, kadang sayur yang dipotong sekecil mungkin dan diselipkan diantara nasi, masih bisa dikeluarkan dengan utuh dari mulut.

image

Saya mendapat tips jitu dari seorang Bunda, yakni untuk mencampurkan labu siam di dalam jus buah. Labu siam tidak berbau, tidak ada rasa, namun kaya akan serat. Malah menambah segar jus tersebut. Saya sudah beberapa kali mencoba dan memang si kecil meminum jus dengan semangat.

Saran: saring jus agak tidak ada sisa potongan buah.

Selamat mencoba!


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: